Hallentraining Lauperswil

Herbst/Winter 2018/2019

Wo?          Turnhalle Lauperswil

Wann?       jeden Donnerstag von 18:20 bis 20:00 Uhr

Kosten?    Gratis

Wer?          ab 10 Jahren: J+S Kurs Teilnehmer, ALLE Mitglieder der OLG Skandia

Was?         Grundlagen OL, Koordination und Kondition, Spiel und Spass

Leitung      Adrian Kernen Tel. 079 227 18 12

Programm Thema
 18. Oktober 2018  Jogging
25. Oktober 2018 Halle: Kondition
01. November 2018 Jogging
08. November 2018 Halle: OL-Cirquit
15. November 2018 Jogging
22. November 2018 Halle: Kondition
29. November 2018 Jogging
06. Dezember 2018 Halle: Chlouse-OL
13.Dezember 2018 Jogging
20. Dezember 2018 Halle: Spielabend
27. Dezember 2018 Weihnachtsferien

Programm ab 1. Januar 2019

wird noch bekannt gegeben

 

Mitnehmen:

Beim Jogging:

  • Joggingausrüstung
  • je nach Wetter Mütze und Handschuhe
  • volle Trinkflasche
  • Hallenkeider und - Schuhe
  • Stirnlampe und Leuchtweste

Beim Jogging gehen wir 30-60 min joggen, wir bilden verschiedene Leistungsgruppen. Anschliessend Spiele und Stretching in der Turnhalle.

 

 

Für die Halle: 

  • Hallenschuhe und -Kleider
  • volle Trinkflasche
Programm Wintertraining Herbst 2018
Wintertraining-2018-2019_Teil-1.pdf
Adobe Acrobat Dokument 463.1 KB

Aktuell

Neu auch auf Social Media

Ihr findet uns auch auf Social Media. Mit einem Klick auf den entsprechenden Button geht es direkt zu Facebook und Instagram mit aktuellen Post's aus unserem Klub-Leben! 

Textil-Bestellung

Die Klub-Kleider könnt ihr noch bis am 30. November 2018 im Shop bestellen, die Auslieferung erfolgt an der HV 2019. Beachtet, dass die Kleider nur jährlich bestellt werden!

Skandiablatt

Neu findet ihr das Skandiablatt auch in digitaler Form auf unserer Homepage:

Über uns/Skandiablatt

Agenda